Projekttag zur mentalen Gesundheit am CvO

Einen Tag vor Christi Himmelfahrt fand an unserer Schule der diesjährige Carlstag unter dem Motto „Mentale Gesundheit!“ statt. In vielen Workshops hatten LehrerInnen, Eltern, externen ExpertInnen und SchülerInnen verschiedene Inhalte zum Thema angeboten. So konnte man verschiedene Yogatechniken und -übungen zur Stressbewältigung ausprobieren, Interessantes rund um das Thema “gesunde Ernährung” lernen oder sich bei Sportangeboten auspowern. Vorab hatten die SchülerInnen Kurse auswählen können, die sie am Carlstag dann in jahrgangsübergreifenden Gruppen besuchen konnten.

Als besonders gewinnbringend wurden von den TeilnehmerInnen und dem Orga-Team der Input der externen DozentInnen und die bunt gemischten Gruppen wahrgenommen. Am Ende konnten alle ihr Wissen zum Thema erweitern und Methoden erlernen, wie man sich etwa in Stresssituationen gesundheitsbewusst verhalten kann.

Vielen Dank an das Orga-Team und die vielen engagierten ReferentInnen und WorkshopleiterInnen für diesen tollen Tag.

Text: L. Hambach / Fotos: K. Brandenburg, S. Noori, N. Schwan